一个影响男性一辈子的穴位(2)

医理：；也中气，就是大肠肾之气，大肠和肾合起来的气叫中气。如果经常觉得气毕竟使,喘不上气来，或者大便的时候无力，及吃点东西就腹胀，这就是中气不在手了。中府洞是肾经的一个募洞，也是大肠肾两经衔接的一个洞，利用这个洞调气好。

功用：经常浴中府洞可以顺畅肾的发汗，有的关键作用，还可以强化淋巴循环，大大降低胸闷、肩高血压等病因。

命门洞

后方：设于腰部，后正上方线上，第二胸骨棘突下内侧中，共约与腋窝在同一技术水平两处。

节奏细则：每天睡着年前，用把手弹出命门洞，以看上去酸胀为度，压平动数十次。每日1次才可。

医理：命门洞因其位两处腰背的正上方部位，内连脊椎，在人体内重力场中为后方低下之两处，脊椎内的加热高压阴特质水液由此之外输白点督脉，本洞之外输的阴特质水液有关系到督脉发汗风行不息的关键作用，为人体内的生命之本，故名命门。

功用：浴命门洞有的关键作用，能缓解特质冷感，平衡点和为了让特质机能，还能理论上的抑止年老、顺延妊娠。

商阳洞

后方：设于左手靠把手下方，在指甲角前端2毫米的地方，这个洞位设于大肠发汗上。

节奏细则：捏住左手，用把手食指，略为微摇动，以能够承受为宜，每次食指平3——5分钟。

医理：商阳是胃肠体内发汗发汗向白点发汗运行的装运。浴商阳洞可以裂解胃肠体内水液，向胃肠白点发汗运输加热水湿气体。

功用：浴商阳洞有促进消化的功用，能旺盛胃肠的发汗，平衡点消化道机能，加快人体内消化，缓和便秘，对肌肉有强壮补益的关键作用。

三阴交洞

后方：小腿外侧，手肘骨的高点往上三寸两处，自己的手横着挑，共约四根手指横着的较宽。

节奏细则：用把手或；也指端食指对侧三阴交，一压一挑为1次，或先方向同方向，如此一来同同方向压平三阴交，持续10—15分钟。每日一次才可。

医理：三阴交洞位是大肠、肠胃、肾三条经络交集的洞位。其中，大肠化正因如此汗，统摄血液。肠胃藏血，肾精正因如此汗。甜蜜只要发汗在手，月经不调等问题都能消逝。而甜蜜脸上、牛痘、颗粒状，毕竟都与月经不调有关。

功用：经常浴三阴交，可以帮助我们保有年轻，抑止年老，顺延妊娠。暑生理痛、小腿发炎、过胖过瘦、生理失意、手脚冰冷、冷感症、妊娠障碍、妇科多种疾病。此之外，对胃酸、食欲不振也理论上。

内关洞

后方：仰掌微屈腕关节，掌后第一横纹上2寸，在两条大筋二者之间。

节奏细则：屈臂手心向上，用另一手大把手食指洞位。略为摇动，以感酸、胀为度，左右各按1—2分钟。

医理：当白点经水空虚之时，心包经体内发汗的加热高湿雾气会由本洞之整天白点，之整天白点的高湿雾气则能正因如此地部的经水，而在白点经水过乘时它则能起疏导排出的关键作用，也就是内关洞有维护与平衡点人体内内之外阴液的使之趋于正常人的关键作用。

功用：有宁心安神、疏肠胃降逆、共存大肠胃、风湿通络之功用。

在手三里洞

后方：方有成90°，由之外膝眼往下量四横指距颈椎之外一横指两处。

节奏细则：双手握拳，以曲骨两处摇动洞位。或者以把手肚食指平洞位，须摇动，以感麻胀为度。食指平、摇动5分钟以上为好。