冬病夏治,牛皮癣患者的夏日护理方法
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摘要:夏天空气潮湿,脱皮等症状会有所减缓,患者感到较舒适。所以,夏季是最适宜治疗牛皮癣的季节,积极配合治疗,并且做好日常护理,可以促进牛皮癣的治愈。
牛皮癣是一种慢性炎症性皮肤病,发病时可在皮肤表面形成银白色鳞屑,所以临床上又称之为“银屑病”。冬天干燥,对于牛皮藓患者来说简直雪上加霜,皮肤容易出现大面积脱皮。而夏天空气潮湿,脱皮等症状会有所减缓,患者感到较舒适。所以,夏季是最适宜治疗牛皮癣的季节,积极配合治疗,并且做好日常护理,可以促进牛皮癣的治愈。
那么,牛皮癣患者在夏季里,应该采用怎样的护理方法呢?
1.科学缓解瘙痒
患上牛皮癣疼痛瘙痒,可千万不能用手去挠,应该使用专门止痒的药膏,如卡泊三醇软膏、卤米松乳膏等。涂上药膏后,可以找一张浸湿的纸巾敷在斑块处,以保持皮肤的湿润。
2.做好清洗工作
清洗时,尽可能避免摩擦或者撕扯皮肤。可选择淋浴或泡浴2种方式,水温控制在34°到40°为宜。洗澡时选用普通的中性肥皂,若肥皂带有强烈的香味,则要避免使用,以防肥皂中的香精刺激损伤皮肤。洗完澡后,也不要去撕扯肘部、膝盖等部位的死皮。若有洗头,则要注意吸干头发时动作轻柔,避免抓挠斑块,使用电吹风时,温度也不能过高。
3.外出防护
夏天外出时,一定要做好防晒工作,防止晒伤后病情加重。如果正处于急性发作期,则要尽量避免外出。同时,要避免前往充满烟雾或化学蒸汽等环境,或者换上长裤长袖,戴上口罩再前往。
4.日常劳作护理
如果手部患有牛皮癣,要避免经常性接触化学品和清洁试剂,所以做家务时要戴上手套,保护双手。同时,应该尽量减少一些会造成手部反复摩擦的活动,如织毛衣。
5.衣着选择
夏天应选择吸汗能力强的衣服,如全棉、涤棉类材质的衣服。衣物应尽量宽松,保持皮肤透气,并且比较好选择白色衣服,防止衣服掉色而对皮肤造成伤害。
6.戒烟戒酒
吸烟会加重牛皮癣,导致牛皮癣反复发作,久治不愈,所以患者一定要戒烟。同时、牛皮癣患者的家属也不能吸烟,二手烟也会影响牛皮癣患者的疾病痊愈。至于喝酒,则可能刺激牛皮癣扩散,加重疾病,并且影响药物的吸收。所以想治好牛皮癣,酒也一定要远离。
7.饮食作息护理
牛皮癣患者应选择富含维生素、纤维素、矿物质等的蔬菜水果,减少动物脂肪类食物的摄入。并且保持饮食清淡,远离香锅麻辣烧烤等易上火的食品。同时,为了疾病更好地康复,一定要保证充足的休息睡眠时间,良好的睡眠也有助于增强免疫系统,更好地应对炎症。
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