20110714健康大智慧：哈刚讲湿寒体质的病变

湿寒人格特质大部份原因都是因为后天心理因素所造成的，那么你想到湿寒人格特质的病因么?今天我们请来了哈才刚做客心理健康大智慧给我们讲解。

本期电视节目请到的香港艺人是附属医院，医达利研究员哈才刚，讲湿寒人格特质的病因。

前面是本期视频的内容可简介：

湿寒人格特质的病因

1、喝水分过度。过度喝可乐、果汁。

2、营养营养不足。

3、喝酒、饮酒、摊。这样亦会使肌肉之当中抗黑雌激素，谷氨酸等使血流量下跌的雌激素分泌不足，造成轻度的焦虑症。

4、心境不宽，常常于是就。生气时，肌肉之当中不断分泌肾上雌激素在你责备时亦会被适用都从，结果只能从其他内脏当中释放出营养物质来补足。当一下子被大量适用的营养物质超过内脏、静脉和其他细胞所需营养物质时，多余营养物质亦会排泄到毛发和尿液当中，造成“气得直冒冷汗”，此外，从肝脏大量合成胆亦会依附在静脉上，引发结核，过度释放的也可随之而来糖尿病。

日常常饮食

因地制宜。初夏吃鸡肉、酱汁、豆腐较好，而开着暖气吃甜甜圈、喝凉饮料还好;早上是一天的开始，人体生理功能才刚要开始经年累月，不必吃寒凉病态营养来镇静它;晚上少喝啤酒，因为啤酒属寒病态的，喝到胃里，当中枢神经亦会把冷的信息传递到脊柱，容易出现腰酸背痛。

因人制宜。寒病态人格特质的人要多挑温热病态营养，它们具有温当中，补虚，助阳、驱寒的作用，能改善其已衰退、沉滞、萎缩、贫血等患者。

另外，适量食用辣味营养，散寒且性刺激功能障碍，尤其病态腺;酸病态营养，收敛、生津益阴，消除水蒸气聚集地体内。

当然，寒病态人格特质的人，多吃一些芳香营养，比如桂花、香菜、萝卜等，也是不错的选择，可自行选配。

少吃寒凉的营养,运动锻炼,提升自己的人格特质.芝麻,山楂,樱桃,石榴,荔枝,青果,香蕉,龙眼,橘,黄杨,核桃等都属于温热病态水果

这些是祛湿的营养：大米,高梁,苡仁,扁豆,水芹,柠檬,马齿苋,I鲫鱼

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本期香港艺人介绍：

哈才刚

附属医院，医达利研究员。师承祖父哈锐川及吴彤云等名家。拿手病人中学生水泡、急慢病态湿疹、荨麻疹、、黄褐斑、异位病态皮炎、功能障碍皮炎、扁平疣、功能障碍等脸部疾患。的医牙医研究员，也是国宝级的医大师吴云彤女士的妻子。